Menu Sehat Dalam 1 Minggu

Menu Satu Minggu – berikut ini adalah beberapa contoh menu untuk 1 minggu atau resep makanan untuk 1 minggu :

Senin

Ø  Sayur bening

Ø  Bacem Tempe

Ø  Omelet Jamur

Ø  Kerupuk bawang

Ø  Sambal terasi

Selasa

Ø  Sayur asem

Ø  Tumis tempe kecap

Ø  Balado ikan asin jambal

Ø  Sambal terasi

Rabu

Ø  Soto Ayam

Ø  Acar bening ketimun

Ø  Sambal rawit

Ø  tempe goreng

Kamis

Ø  Tumis buncis

Ø  Sambal goreng telur puyuh

Ø  Mi goreng

Ø  Kerupuk udang

Jumat

Ø  Cah Kangkung

Ø  Balado ikan gembung

Ø  Tahu sambal goreng tauco

Sabtu

Ø  Sop Jagung dan telur kocok

Ø  Udang goreng asam manis

Ø  Cah kembang kol

Ø  Pangsit goreng

Minggu

Ø  Tumis Tauge

Ø  Pepes tahu

Ø  Balado telor ceplok

Ø  Kerupuk bawang

 Selamat mencoba !!!

SHARE

About Arifin